宇宙ダイエットとはHappyさんが以下のようなことを言っていた
１、好きな時に
２、好きなものを
３、好きなだけ食べる
うん、これだけ聞いて実践したら間違いなく太る
笑
笑Happyさんの言いたかったことは、心の声を聴いて食べたいと思ったら食べる。
逆に、食べたくないと思ったら１日でも２日でも食べない
そして、添加物が入っていようが心がイエスを出したならば好きなだけ食べる。←これは今の僕に取ってはとても勇気がいることだ笑
つまり、太る原因は食べたいって思う自分の欲を抑えたストレスからなるってこと
ただ、僕もそうだけど、いきなりこれを始めたらいつものようにお昼の時間だからとか言って惰性で食べそう
大事なのは心の声をしっかりキャッチできるかってこと
だから、僕は今デトックスをしている最中。
心の声がすごくクリアに聞こえるこの状態を体験してみるとソフトランディングしやすそうだと思いませんか？
んで、Happyさんの宇宙ダイエットの名を借りて、僕は宇宙デトックスを提唱します笑
元の食事に戻した時にも宿便がどっと出て健康になっちゃう～
これがコンセプトです
これは完全に今からの実験。
さてさて、どんな結果が出るのかな～？
また、経過報告いつかしますね
0コメント